जैसे जैसे उम्र बढ़ती जाती है वैसे वैसे आपके चेहरे की चमक गायब होने लगती है चेहरे पर झुर्रियां त्वचा पर महीन रेखाएं पड़ना, त्वचा में रूखापन और
असमान त्वचा टोन का होना, त्वचा का फीका पड़ना और पोर्स का दिखाई देना सभी एजिंग के लक्षण हैं.
पर क्या आप जानते हैं कुछ होम remedies अपना कर अपनी त्वचा को चमकदार और जवां बना सकते है
तो आइयें आज हम आपको बताते है anti ageing home remedies_
दही का उपयोग हर स्किन के लिये अच्छा माना जाता है स्किन को मॉश्चराइजर भी करता हैं चेहरे की चमक कि भी बढ़ाता है और ऐसी कई सारी त्वचा सम्बंधित समस्याओं को दूर करता हैं इसके लिये आप आप दही को अपने चेहरे पर लगाये 10_15 मिनट के लिये और फिर सादे पानी से चेहरा धुल ले!
नींबू के रस में विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है। ये कोलाजन बनाने में मदद करता है और मृत कोशिकाओं को हटाकर रंग को निखारता है। नींबू का रस एंटीबैक्टीरियल के तौर पर काम करता है और बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करता है जिससे मुहांसे नहीं होते है नींबू का रस एंटी एजिंग के लिये एक बढ़िया घरेलु उपचार है नींबू का रस हर रोज चेहरे पर 8_10 मिनट के लिये लगाये!
गुलाबजल एक बेहतरीन तरीका है चेहरे पर रंगत लाने के लिये इसके लिये आप रोजना रात को सोते समय चेहरे पर गुलाबजल लगाये और सुबह उठकर धुल ले ये home remedies आपके लिये बहुत ही फयेदेमंद सबित हो सकती है!
अनन्नास
एंटी एजिंग की समस्या उस वक्त और गंभीर हो जाती है अगर आपकी स्किन भी ड्राई हो। ऐसे में अनानास का इस्तेमाल किया जा सकता है। आप अनानास के रस को या अनानास के छोटे-छोटे पीस को त्वचा पर सीधे लगाएं
कुछ वक़्त तक लगा रहने के बाद चेहरे को धो ले इससे थोड़े ही दिनों में झुर्रियां कम होने लगती हैं।
टमाटर का रस
टमाटर का ताजा रस तैलीय त्वचा के लिए बहुत लाभकारी होता है इससे त्वचा की रंगत मे निखार आता है झुर्रियों को कम करता है इसमें एस्ट्रिंजेंट गुण होते हैं जो बढ़ती उम्र के निशानों को कम करने में मदद करते हैं।
केला
केला में भ एंटी-एजिंग तत्व, विटामिन ए और बी पाया जाता है जिसे आप आसानी से अपने चेहरे पर इस्तेमाल करके अपना निखार वापस पा सकते है इसे अपनी ब्यूटी रूटीन का हिस्सा बना सकते हैं. इसके लिए आप एक पके केले को मैश कर लें और इसमें एक चम्मच गुलाब जल एक चम्मच शहद और एक चम्मच दही मिलाएं फिर इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट बाद इसे धो लें इसके इस्तेमाल के बाद आपके चेहरे की झुर्रियां कुछ ही दिनो के बाद कम होती दिखेंगी!
आलू
आलू home remedies मे एक बहुत ही सरल और कारगर इस्तेमाल माना जाता है आलू मे बहुत से विटामिन्स के तत्व मौजुद होते है जो स्किन को स्वस्थ रखने मे मदद करते है इसका इस्तेमाल त्वचा की लोच बनाए रखने और फाइन लाइन्स को दूर करने में ये काफी मदद करता है इसके उपयोग के लिये आप आधा आलू लें और कद्दूकस करके उसका जूस निकाल लें फिर इसे कॉटन की हेल्प से धीरे-धीरे अपने चेहरे पर लगा लें इससे बहुत जल्दी आपको अपने चेहरे पर फ़र्क दिखने को मिलेगा!
नारियल का तेल
नारियल का तेल त्वचा के लिये गुणों का खान है ये स्किन के लिये बहुत ही ज्यादा लाभकारी साबित हुआ है इसमे त्वचा को मॉइचराइज करने के भी गुण मौजुद होते है ये त्वचा कि परतो मे गहराई से काम करता है!
इसके लिये आप रोज रात को नारीयल का तेल चेहरे पर लगा कर मसाज करके सोये!
अलोवेरा जेल
अलोवेरा जेल आपकी त्वचा के लिये किसी वरदान से कम नही अलोवेरा जेल त्वचा को हर प्रकार से स्वस्थ और सुंदर रखने मे मदद करता है इसे हर रोज दिन मे लगाने से त्वचा को पोषण और सुरक्षा मिलती है अलोवेरा जेल लगाने से त्वचा मे कसाव आता है जो बढ़ती उम्र को आपके चेहरे पर नजर नही आने देता इसके उपयोग से स्किन सुंदर और जवां दिखती है!!
संतरे के रस मे मौजुद विटामिन सी त्वचा के लिये बहुत लाभकारी होता है यह त्वचा को कसने के लिए प्रभावी उपचारों मे से एक माना जाता है संतरे का इस्तेमाल त्वचा को साफ़ और हाईड्रेटड रखता है संतरे के रस को दिन मे दो बार लगाने से ढ़ीली त्वचा टाइट होती है और स्किन भी ग्लो करती है!!
मुल्तानी मिट्टी
मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग ढ़ीली त्वचा को कसने का एक बेहतरीन नुस्ख़ा है यह सभी प्रकार की अशुद्धियों को खत्म करके त्वचा को गहराई से साफ़ करता है मुल्तानी मिट्टी त्वचा के गहरे रंग को निखारती है इसके लिये आप मुल्तानी मिट्टी मे गुलाबजल और शहद मिलाकर पेस्ट बनाये और अपने चेहरे और गर्दन पर लगाये 10_15 मिनट बाद सादे पानी से धुल ले इसका प्रयोग करते ही आपकी स्किन चमकदार हो जायेगी !
कॉफ़ी
कॉफ़ी का प्रयोग करके भी आप त्वचा की अनेक समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं जैसे कि झुर्रिया दाग धब्बे कॉफ़ी त्वचा को टाइट और चमकदार बनाती है ये एक बेह्तर तरीका है त्वचा को जवां रखने का इसके लिये आपको कॉफ़ी मे नारियल तेल गरम पानी और चीनी को मिक्स करना है फिर चेहरे पर लगाना है कुछ देर के लिये इसका प्रभाव अपको जल्दी ही स्किन पर दिखने लगेगा!!
FAQs
Q_चेहरे पर कसाव लाने के लिए क्या लगाना चाहिए?
सरसों के तेल से भी चेहरे मे कसाव लाया जा सकता है सरसो के तेल मे मौजूद विटामिन ई त्वचा के लिये काफ़ी लाभदायक माना गया है इसके लिए सरसों के तेल को हल्का गर्म करके नहाने से पहले पूरे शरीर पर लगाकर अच्छी तरह से मालिश करें। इसके बाद करीब आधे घंटे बाद नहा लें।
Q_एंटी एजिंग कैसे दूर करे??
चेहरे पर हर रोज सन्स्क्रीन लगाये ठंडी हो या गरमी
जितना हो सके स्ट्रेस से दूर रहे
खाने मे हेल्थी चीजो को शामिल करे पानी भरपूर मात्रा मे पिये!!
Q_40 की उम्र के बाद चेहरे की देखभाल कैसे करे??
पहले अच्छे फेसवाश से चेहरे को साफ़ करके सुखाये इसके बाद टोनर लगाये फिर चेहरे पर सीरम लगाये इसके बाद लोशन और आखिरी मे सन्स्क्रीन का इस्तेमाल करे!
Q_चेहरे की त्वचा को प्राकृतिक रूप से टाइट कैसे करें??
स्किन को टाइट करने के लिए मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक इस्तेमाल किया जा सकता है. इसके लिये मुल्तानी मिट्टी मे गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बना ले आप नेचुरल तरीके से स्किन का ढीलापन दूर करना चाहते हैं तो सबसे पहले आप बादाम के तेल से चेहरे की मालिश करें, फिर मुल्तानी मिट्टी का पैक लगाए!!
Q _स्किन टाइट करने के उपाय??
इस पैक बनाने के लिए 2 चुटकी हल्दी में 1 चम्मच बेसन मिलाएं।
अब ऊपर से 2-3 चम्मच कच्चा दूध डालें।
इसे मिक्स करके पेस्ट बना लें और कुछ देर तक चेहरे पर लगा रहने दे फिर धुल ले!!
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